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美國《星期六評論》的編輯諾曼．卡森斯曾說：
「死亡不是人生的最大損失，人生最大的損失是──
當我們活著時，心靈已經抵擋不住痛苦而選擇死亡。」

　　同樣的，苦難也不是最可怕的事，
　　當你選擇擁抱苦難，
　　你就能從它身上學到七件事，
　　只要你不放棄自我，
　　苦難和低潮，永遠是你的人生導師。

　　人生在世，總會遭遇挫折或磨難，有些人接受了，走出困境，豁然開朗；但有不少人卻不僅不願面對，還讓自己活在痛苦深淵，一直重播苦難的嘴臉不放，就像被打完針的小孩，當針筒離開屁股的那一刻早就不痛了，卻依然哭得死去活來。

　　其實，沒有人能逼我們活在苦難之中，除了我們自己，也沒有人能帶給我們痛苦，除了我們自己。生命當中的苦難和低潮，順境或逆境，都是人生的一部分，唯有不去抗拒，面對它，全然的接受，才不會把自己困在裡面走不出來。

　　雖然很多人都渴望自己的一生，能像河流般順順的流過，然而那樣的生命底蘊是不可能豐厚與精采的，就像海水也唯有先往後退，才能產生向前的力量，成為洶湧的海浪，我們的人生也是如此。生命裡所遭逢的苦難，其實並不是災難，往往到了最後事過境遷，我們才會猛然明白，那是一股推進我們向前的力量！

　　本書作者透過55則勵志小故事，告訴讀者他從苦難身上學到的諸多體悟，因此走出了人生低谷；同時，也讓我們真正理解到，生命的轉折其實是非常奇妙的，有些事情我們覺得是「好事」，有些事情我們覺得是「壞事」，但這些事件究竟是好是壞，卻往往不是當下就能見真章的。

　　達賴喇嘛曾經說過，如果某件事情還是發生了，我們要去想這就是生命，不要去擔心……烏雲的背後一定有陽光，再痛苦的事情裡面一定藏有寶藏，只要願意像剝洋蔥一樣移除苦難表相，直視它的本質，我們將會發現，苦難往往不是災難，反而是我們生命中最珍貴的禮物。

作者簡介

黃桐

　　辦公室的逃兵，現為自由作家，勤於筆耕，冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學，好讀書但不求甚解，以五柳先生為偶像自勉。

　　與四狗三貓共住海濱，「慢活」為其最高人生準則，時常不知不覺放空。閒來無事便在家玩狗抱貓，或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。

　　最新興趣是栽花種樹，亦時常自助旅行，喜愛極端，偏好人文氣息濃厚，或原始未過度開發之地，足跡已踏過印度、印尼、柬埔寨、非洲等地。

　　著有《幸福就是老天給什麼，都是享受》、《幸福就像狗尾巴》、《日子再苦，我還是原來的我》、《就算失去一切，我也要勇敢活下去》、《人生就像下棋，真正的對手是自己》、《握緊雙手，裡面什麼都沒有》、《我們都忘了，放下也是一種選擇2》，該書榮獲誠品書店暢銷書排行榜第一名，以及《成功來自前進，快樂則來自向後退》。

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  作者： 黃桐    新功能介紹
• 出版社：人本自然    新功能介紹
• 出版日期：2010/09/01
• 語言：繁體中文

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▲ㄚ桃園哥2歲生日PARTY，鄭文燦親送訂製雨衣，來出席活動時，不用再擔心下雨。（圖／桃園市政府提供） 記者楊淑媛／桃園報導 桃園市長鄭文燦就職三週年前夕，24日於桃園市兒童美術館與ㄚ桃、園哥的小粉絲，共同參加「ㄚ桃園哥2歲生日PARTY」。鄭文燦說，他也實踐於今（106）年10月參訪日本KIGURUMI.BIZ株式會社時的承諾，親自贈送來自KIGURUMI.BIZ專門訂製的雨衣，讓丫桃、園哥未來出席活動時，不用再擔心下雨，並製作ㄚ桃、園哥翻糖蛋糕慶生，獻唱生日快樂歌。 鄭文燦指出，桃園市吉祥物ㄚ桃、園哥於民國104年12月28日出生，是熱情的摩羯座。園哥是哥哥，ㄚ桃是妹妹，ㄚ桃是可愛的客家妹，園哥是有活力的棒球迷，初次亮相於「2016台灣燈會」並擔任代言人。 ▲▼ㄚ桃園哥2歲生日PARTY，與小粉絲一起開心慶祝。（圖／桃園市政府提供） 他們即將度過2歲生日，名氣非常響亮，曾獲得「2016全台吉祥物PK戰」網路人氣票選勇奪第一名，兩年來，ㄚ桃、園哥出席超過200場次的活動，擔任桃園市的代言人，成功推廣桃園城市交流，不只為桃園市民帶來幸福感，也代表桃園正在發展、進步。 而ㄚ桃、園哥的小粉絲親手繪製生日賀卡245張，經評選挑出10張佳作，讓ㄚ桃、園哥珍藏。 明年將有許多大活動，包括4月的桃園農業博覽會、9月的地景藝術節等，也都需要由ㄚ桃、園哥擔任代言人。包括市議員呂林小鳳、蔡永芳、市府新聞處長張惇涵、觀旅局長楊勝評、文化局長莊秀美、青年局長陳家濬、八德區長陳玉明均一同出席。

▲蔡依林對愛犬屋虎疼愛有加。（圖／翻攝IG） 記者盧薇淩／台北報導 天后蔡依林（Jolin）飼養比熊犬「屋虎」多年，時常帶著心愛的毛小孩亮相，也不時被捕捉到帶屋虎外出的模樣，對愛犬悉心照料。蔡依林26日在社群網站上po出屋虎戴眼鏡的影片，逗趣模樣令人噴笑，她還親自替屋虎刷毛做「頭皮spa」，自嘲是「狗奴才」，只見屋虎舒服地閉眼睡覺，也陶醉在她的按摩之中。 ▲蔡依林親自為屋虎做頭皮spa。（圖／翻攝IG） 蔡依林IG中po出屋虎戴眼鏡影片，一旁友人還刻意以老人腔調說，「Jolin～我孫子有看妳的演唱會，存了一輩子的錢看妳的演唱會」，扮老模樣十分療癒。 對愛犬悉心照顧的蔡依林，還耐心替屋虎刷毛，只見她緩緩地替屋虎做頭腳按摩，天后也自嘲是「狗奴才」，玩笑說：「為主子做頭皮spa」，而屋虎則是安靜享受地躺著，超萌模樣令人看了噴笑。 雖然近日外界因金馬演出討論熱烈，但蔡依林十分豁達，除了搞笑說要「炸掉」ptt網友，幽默表示自己明年要出「中低音」的老歌專輯，還開心地替愛犬做「頭皮Spa」，也看出心情似乎不受外界影響。

 哈佛、耶魯教你打敗大盤

　　過去20年來，每年都創造出16.1％的報酬率，不但打敗大盤，也打敗許多基金經理人的，就是哈佛大學和耶魯學院捐贈基金。本書就是要告訴你，這兩個大學捐贈基金如何突破窠臼的思考方式，多年來持續戰勝市場的秘訣。也就是要揭露大學學院捐贈基金的操作策略，並教導你如何建構學院捐贈基金式投資組合。

　　作者馬修．塔特爾任職投資界近二十年，深入研究學院基金的投資策略，並據以協助客戶建構學院捐贈基金式投資組合。他藉本書與讀者分享經驗與心得。

　　本書共分為四篇，解說學院捐贈基金的投資原則，以及教導讀者如何建構獲利豐厚的投資組合。

　　．第一篇討論目前的投資環境及其對投資人的影響，舉出投資人常犯的錯誤以及如何避免錯誤，並介紹學院捐贈基金的投資組合理論、真正的多元化以及技術導向經理人等概念。

　　．第二篇說明各種投資工具，包刮：委託操作帳戶、公開交易基金、共同基金、避險基金及各種結構性金融商品，用以建構學院捐贈基金式投資組合。

　　．第三篇討論各種投資資產及其操作策略，涵蓋股票、期貨、私募股票以及並轡阿爾發值──皆可納入你的投資組合。

　　．第四篇則教導讀者如何運用上述新觀念建構自己的投資組合。

　　哈佛、耶魯等捐贈基金的投資策略已然改變投資界的面貌。仿效學院捐贈基金的投資組合內容、資產配置比率、選用經理人等，將使你的投資持續獲利可觀。確實了解本書內容，即便你沒有千百萬資金，也可以運用大學捐贈基金的投資內容。

　　為什麼你應該閱讀本書，而無須費時間於其他的投資教戰書籍？因為本書與其他投資書籍不同。本書不教你如何尋找下一檔黑馬股，不教你如何判斷牛市或熊市將來臨，不預測道瓊指數將漲至五萬點或跌至五千點。本書只告訴你大型學院捐贈基金如何以較低風險持續擊敗市場。你可以視本身狀況，運用大型學院捐贈基金的投資策略於你投資組合的一部份或全部。

作者簡介

馬修．塔特爾　Matthew Tuttle

　　馬修．塔特爾是美國知名的基金經理人，並為證管會登記註冊的投資顧問，專精於絕對報酬投資策略。他經常受邀為福斯財經新聞(Fox Business News)、CNBC、新聞周刊電視頻道(BusinessWeek TV)、CNN以及雅虎財經(Yahoo Finance)等節目的來賓。《華爾街日報》(wall Street Journal)、《紐約時報》(New York Times)、CNBC.com網站、富比仕(Forbes)、《聰明理財》(Smartmoney)、齊林格個人理財(Kiplinger's Personal Finance)、《基督科學報》(Christian Science Monitor)、《今日美國》(USA Today)、《格林威治時報》(Greenwich Times)、《理財規畫報》(Journal of Financial Planning)等媒體也經常引述他的觀點。

　　馬修現為多德財富管理公司總裁，並為私人理財集團(Private Client Group,LLC)的合夥人之一，經理投資服務事務。他是理財企管碩士，並持有理財規畫師證照。

譯者簡介

褚耐安

　　台大歷史系畢業。撰寫台灣第一本原住民歷史小說《排灣女頭目》（麥田出版），譯有《個人效率聖經》、《創意的管理》、《從需求到設計》、《精實服務》等書數十餘種，電視劇多齣

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