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其他資訊
靠鬼臉瑜珈,擁有人氣美顏!
不需要任何道具,不用買高級保養品,只需做出各式鬼臉,拉提平時運動不到的臉部肌肉,就能變得年輕又美麗!
.盛行日本,鬼臉專家高津老師的獨門臉部瑜珈課
.緊緻肌膚,打造理想的五官比例,最輕鬆有趣的方法!
.早上擦化妝水時,對著鏡子做幾次,不到一週,每個人見到我都說我變美變年輕了!
.做臉、化妝固然重要,但做不花錢的鬼臉瑜伽,效果更好。最近桃花朵朵開呢!
.是啊,臉部也是肌肉,也無法抗拒牛頓定律,會自然下垂……鬼臉瑜伽讓我學會如何對抗地心引力,常保緊緻美膚。
.鬼臉+笑臉,使我擁有人氣臉!真是太感謝高津老師了!
這些是做過鬼臉瑜伽的女性們的感想。
鬼臉瑜伽是無論何時何地都可以進行的超簡單臉部瑜伽,早晚各做1次,1次5分鐘,10天內一定會有顯著的效果──
讓「上眼皮」靈動緊實!
讓「嘴唇」水嫩年輕!
讓「水滴狀下眼皮」充滿彈性!
讓「法令紋」消失不見!
讓「下巴線條」立體有型!
因疲倦而氣色不好,或面試前過度緊張而臉部僵硬,都可以用鬼臉瑜伽來幫妳馬上變臉成功。
作者簡介
高津文美子
被譽為鬼臉瑜伽專家,是專業的瑜伽講師和美容指導師。在日本、加拿大、美國學習各式瑜伽,瑜伽資歷有三十多年。在日本首度提倡「緊緻臉部瑜伽」,以日本和加州為據點,致力追求「與自然共生,健康又美麗的幸福生活」為目標,在全球各地展開教學推廣活動。經常以「自然.美.健康」為主題撰寫文章,在媒體發表,並不定期舉辦研討會、工作坊等活動。
譯者簡介
吳怡文
政治大學廣播電視系畢業,曾任日系情報誌副總編輯,平日以翻譯、採訪、編輯等文字工作為業,畢生以啃食音樂影像、各國雜學維生。譯有《巴黎時間旅行》《明天是舞會》《溫柔的音樂》等書。
- 新功能介紹 作者: 高津文美子
- 譯者:吳怡文
- 出版社:方智 新功能介紹
- 出版日期:2009/12/24
- 語言:繁體中文
其他新聞
電子產業夏季商機,搭配國際大廠新品發表,與暑假、電腦展等題材,基本上循環模式為先蹲而後上,以遊戲、零組件與教育題材相對值得注意。 【文/黃俊超】 月有陰晴圓缺,股票市場雖總有新鮮事,每天也都不會重複過去,不過每年還是免不了會有循環反覆發生,第二、三季向來都是下跌機率相對高於上漲機率的時候,第二季是淡季還有繳稅,第三季則因除權息而抵銷了指數上漲的動能(還原權值則仍有漲勢),而後接著第四季消費旺季,逢低應把握布局機會。 過去的五窮六絕,PC時期以返校、節慶需求帶動,因此,第二季為相對空窗期,然以現在的台股來看,最重要的就是蘋果,而蘋果每年重頭戲通常放在九月初的發表會,因此,第二季起就有廠商依行程陸續出貨,此外,不論摩爾定律是否走向盡頭,有新產品就有機會打開消費者的荷包,循環性逐漸減輕。 中國手機蠶食市場 縱然智慧手機已經步入緩步成長的成熟期,不過能夠賺到大錢的國際廠商還是只有蘋果與三星,而三星又因之前的爆炸事件與少主入監,對於品牌忠誠恐將造成一定程度的影響,而蘋果的新智慧手機發表預定於九月初,為了避免遇到雞蛋碰石頭的窘況,多數的國際手機大廠都會選擇在上半年發表新機。 如國內的宏達電(2498),就於五月十六日發表U11,最大亮點在於側邊觸控功能,透過擠壓邊框可以啟動AI、相機等。根據香港統計機構Counterpoint數據顯示,第一季三星、蘋果基本持平前兩名,第三的華為增加兩成,然第四與第五名的Oppo與Vivo,皆較去年大幅成長超過八成,第六的LG則年增一成。 三星期待Galaxy S8、S8 Plus能夠挽回消費者信心,預購數量也相當亮眼,市場曾經傳聞蘋果旗艦版的iPhone 8無法順利出貨,或將給予三星大好的反攻機會,也是中國廠商持續蠶食市場的時機,包含Oppo、魅族(Meizu)、三六○手機、美圖手機、ivvi等紛紛推出新機搶市,Sony也推Xperia XZ Premium應戰。(全文未完) 全文及圖表請見《先探投資週刊1938期》便利商店及各大書店均有販售 或上有更多精彩當期內文轉載
▲她乳頭突「流出咖啡色血」確診乳癌,去年竟復發轉移肺臟。(圖/達志示意圖) 記者趙于婷/台北報導 一名33歲黃小姐左側乳頭突然流出咖啡色的分泌物,就醫時診斷出0期乳癌,經歷乳房全切除、淋巴廓清之後,以為從此就沒問題,也不會復發,但沒想到4年後胸部左側又摸到硬塊,確定乳癌復發,才知道大事不妙。 黃小姐指出,洗澡的時候,發現乳頭流出咖啡色的血,就一直到處問,後來確診乳癌0期,原本想說0期應該還好,只要配合醫師治療,就沒事了,沒想到又復發。復發後,黃小姐經歷6次化療、35次放療,副作用相當嚴重,連看到乾洗手都會反胃想吐。 黃小姐不僅打止吐針劑都沒有用,更曾因白血球過低發燒被隔離一個禮拜,家人也不能到院探視,每天醫師巡房時,總是問醫師自己好了嗎?什麼時候可以回家?但沒想到後來,反而發現右肺轉移。 在右肺腫瘤切除後,原本還需要再度接受化療,但沒想到接連兩次化療都出現過敏性休克。黃小姐說,當時像是有人掐著自己的脖子一樣,很努力想呼吸,但是卻一口也吸不到。從33歲到現在44歲,11年來他終於能好好與乳癌和平共處。 ▲醫師指出,早期乳癌治療後,仍有3成會復發轉移,不可掉以輕心。(圖/記者趙于婷攝) 乳癌死亡率居高不下的原因與復發轉移有最大的關係,普遍大眾都認為乳癌可以被治癒,2015年曾有兩項跨國性研究發現,4成受訪者以為只要早期確認,就不會有復發轉移的可能,更有超過半數的民眾不知道轉移性乳癌有高致死率,甚至認為轉移性乳癌可以被治癒。但台北醫學大學癌症中心副院長杜世興指出,早期乳癌治療後,仍有3成會復發轉移,且乳癌晚期復發轉移是無法治癒的。 台大醫院外科部暨乳房醫學中心黃俊升主任表示,乳癌復發轉移一線治療對患者相當重要,HER2陽姓乳癌復發轉移臨床除了有傳統治療外,更有許多標靶藥物可選擇,不過晚期乳癌人數最多的是HER2陰性患者復發轉移,一線治療雖然也有多種藥物可選擇,但仍較侷限,或得因惡化速度快必須化療,副作用也隨之而來。 黃俊升指出,目前衛福部已經核准CDK/4抑制劑口服標靶藥物,可用於HER2陰性患者復發轉移,研究也證實,該抑制劑搭配荷爾蒙治療,可延長疾病無惡化存活期24.8個月,足足比單獨使用荷爾蒙治療多出10.3個月。 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
▲她乳頭突「流出咖啡色血」確診乳癌,去年竟復發轉移肺臟。(圖/達志示意圖) 記者趙于婷/台北報導 一名33歲黃小姐左側乳頭突然流出咖啡色的分泌物,就醫時診斷出0期乳癌,經歷乳房全切除、淋巴廓清之後,以為從此就沒問題,也不會復發,但沒想到4年後胸部左側又摸到硬塊,確定乳癌復發,才知道大事不妙。 黃小姐指出,洗澡的時候,發現乳頭流出咖啡色的血,就一直到處問,後來確診乳癌0期,原本想說0期應該還好,只要配合醫師治療,就沒事了,沒想到又復發。復發後,黃小姐經歷6次化療、35次放療,副作用相當嚴重,連看到乾洗手都會反胃想吐。 黃小姐不僅打止吐針劑都沒有用,更曾因白血球過低發燒被隔離一個禮拜,家人也不能到院探視,每天醫師巡房時,總是問醫師自己好了嗎?什麼時候可以回家?但沒想到後來,反而發現右肺轉移。 在右肺腫瘤切除後,原本還需要再度接受化療,但沒想到接連兩次化療都出現過敏性休克。黃小姐說,當時像是有人掐著自己的脖子一樣,很努力想呼吸,但是卻一口也吸不到。從33歲到現在44歲,11年來他終於能好好與乳癌和平共處。 ▲醫師指出,早期乳癌治療後,仍有3成會復發轉移,不可掉以輕心。(圖/記者趙于婷攝) 乳癌死亡率居高不下的原因與復發轉移有最大的關係,普遍大眾都認為乳癌可以被治癒,2015年曾有兩項跨國性研究發現,4成受訪者以為只要早期確認,就不會有復發轉移的可能,更有超過半數的民眾不知道轉移性乳癌有高致死率,甚至認為轉移性乳癌可以被治癒。但台北醫學大學癌症中心副院長杜世興指出,早期乳癌治療後,仍有3成會復發轉移,且乳癌晚期復發轉移是無法治癒的。 台大醫院外科部暨乳房醫學中心黃俊升主任表示,乳癌復發轉移一線治療對患者相當重要,HER2陽姓乳癌復發轉移臨床除了有傳統治療外,更有許多標靶藥物可選擇,不過晚期乳癌人數最多的是HER2陰性患者復發轉移,一線治療雖然也有多種藥物可選擇,但仍較侷限,或得因惡化速度快必須化療,副作用也隨之而來。 黃俊升指出,目前衛福部已經核准CDK/4抑制劑口服標靶藥物,可用於HER2陰性患者復發轉移,研究也證實,該抑制劑搭配荷爾蒙治療,可延長疾病無惡化存活期24.8個月,足足比單獨使用荷爾蒙治療多出10.3個月。 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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