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　　青少年很有趣、很脆弱、無法理解，有時也很煩人。他們渴望獨立，卻往往力不從心。這令他們自己及和他們相處的成人花費不少力氣。

　　本書是為家有青少年的父母、繼父母、治療師、教師和其他專業人士而寫。作者告訴身為成人的你，當你處在風暴中，不立即反應，而是完全呈現在場，會有何種令人驚喜的結果。重要的是在場，帶著友善、刻意的關注，開放，不帶評判。如此，你也能和自己的智慧和活力產生連結。其中，勇氣、信任和仁慈是不可或缺的。

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　　繼《像青蛙坐定》，艾琳‧史妮爾又一次觸動了許多家有青少年的父母心。她以兼具理智和趣味的方式，將正念的創意特質編成一套綱要，提供給那些對他們成長中的孩子不可理喻且缺乏邏輯的行為感到頭痛的青少年父母們。
　　……青少年難為，青少年的父母亦然。慶幸的是，我們不會束手無策，我們可以培養覺察力，此地，此刻，因此我們就能做出更明智的抉擇。——Frits Koster，冥想導師，正念及仁慈訓練師

　　這是一本非常有趣、也很重要的書。它是上一本曾在二十七國出版發行的《像青蛙坐定》的續集。《給予空間，保持親近》的對象是青少年的父母。有別於同領域的許多其他書籍，它並不直接提供父母清楚的解答和對策；反之，這本書告訴父母在面對孩子的青春期風暴時，該如何減輕教養的壓力。本書的出發點在於父母要有勇氣去檢視自己，不帶評判，要對自己和孩子仁慈，要信任做為父母的自己和孩子的積極面。——荷蘭Nijmegen Radboud大學行為科學研究院R. H. J. Scholte教授

　　面對孩子，我的心經常被各種事情所占滿：想盡快將正確的事教給孩子，擔心孩子行為變得不好，孩子的言行也讓過去記憶不自主地浮現……。出自關愛的父母心，如果沒有經過訓練，它所展露的往往是父母的習慣表現。這是父母對孩子無形的影響。父母心需要鍛鍊，不能只靠出於善意的習性。
　　正念修習訓練我們的心，對當下的每一刻產生「專注」與「覺察」。專注在你的感官所知覺的內容，覺察內心對內、外刺激所產生的種種反應，透過接納、不批判的態度，來認識心的運作。本書作者所列舉的練習，引導我們將每一個看似與孩子互動的緊張狀態，當作一面鏡子，映照出父母內心糾結、掙扎或挫敗，是根植在哪些習而不察的生命經驗。
　　跟隨本書的練習，父母們有機會將和孩子相處的困難時刻，轉化為念念分明的機會，不僅能培養用正念的品質與孩子同在，也能用正念愛自己。——石世明（和信治癌中心醫院臨床心理師、臺灣正念發展協會理事）

　　有人說，凡是人，都是水做的！不管是父母還是孩子。
　　人如水，時而頑固如冰，或是閒散如霧；有時如大浪洶湧，但轉眼就成細水長流。親子關係的困難度，最常見的就是把自己變成大冰塊，然後期待對方不知道已經飄到哪兒的霧氣可以凝聚起來。不在同一種相位，溝通就變成一種彼此的傷害。
　　本書作者邀請讀者能夠勇敢面對自我的狀態，了解、穩定自己的面向，然後用仁慈的客觀去接納對方的樣貌，最後用信任來表達對關係的尊重，親子關係就能在共同的面向中水乳交融，流動出和諧的樂音。
　　《聖經》上說，凡事要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，似乎與作者所言的「親子關係中的正念」，有著異曲同工之妙，可堪品味。——呂奕熹（馬偕醫院協談中心諮商心理師）

　　這是一本很適合陪伴父母迎接成長中的孩子度過青春期蛻變的好書。作者清楚地描述青少年和父母間既親密又脆弱的關係，既對立又害怕失去的糾結情緒，猶如我在諮商室親子會談、家庭會談所目睹的一份份辛苦的糾纏。
　　現代父母最大的挑戰，莫過於愛孩子之餘，也能「覺知」自己如何愛他也愛自己，如同書中所提「自我疼惜」（self compassion）就是很重要的核心概念。多數人理解卻難以確實靜下來關照自己片刻，誤以為勤於管教、處理子女的問題才是良方，結果，親子關係變得如履薄冰。
　　「設定家中的暫停鈕」、「聆聽孩子的傾吐」、「設立親子界限」、「信任和放手」、「分辨自己情緒的來源」都是父母配備自己的良方。至少我在父母親職團體中也運用上述方式，陪伴許多用心良苦卻苦無對策的父母安頓自己疲憊的身心，料理好情緒，慢慢地與孩子修復信任關係，重新建構新的互動方式。
　　面對青少年的狂飆期，在情感上父母宜保留自由的空間，在行為上則要溫和堅定地設立界限，相信本書能協助父母明白其中微妙的關係。——黃心怡（資深諮商心理師、青少年心理專家）

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  作者： 艾琳．史妮爾    新功能介紹
• 原文作者：Eline Snel
• 譯者：杜子倩
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/11/16
• 語言：繁體中文

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 營盈贏：打造分享文化

　　一條信心之路，讓你從「忙、盲、茫」到「營、盈、贏」
　　營：步步為營，穩步前進→
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　　贏：共贏局面，近在眼前

　　每個人都想享受工作中的成就與快樂，但想像和達成之間往往有很大的落差。要如何做才能成功？要如何做才能擺脫挫折、苦難，超越自己，進而超越別人？

　　一位認真用生命領悟工作與生活如何雙贏的產險管理專家，真摯剖切自己：如何從不會到熟練，繼而攀越自己的人生高峰，如何經歷忙、盲、茫，沒有盼望的苦難而重新花香常漫，如何在複雜、多變、競爭、激烈的現實環境下，讓公司有盈餘、同仁有溫情，如何在高速主動服務的時代，讓自己的服務撼動人心！

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作者簡介

詹俊裕

　　新光產物保險公司總經理，曾任富邦產險公司總稽核兼副總經理。長期關心台灣金融產業發展，並積極參與產業改造、深入參與許多提升金融從業人員人力素質的計畫。在台灣金控產業成形之初，他就預見了即將到來的大改變，因此出版了備受好評的著作《想活，就得變》，極力主張金融業要認真因應全新的趨勢。多年來，他孜孜不倦地寫作與演講，並經常受邀於各大財經媒體與網站發表文章，為金融業中極少數廣受歡迎的作家。

現職
新光產物保險公司 總經理
中華民國產物保險商業同業公會 常務理事
中華民國產物保險核保學會理事
財團法人保險事業發展中心講師
中華民國內部稽核協會  理事
中華民國內部稽核協會─金融業推廣小組召集人

作品
《想活，就得變》、《分享是快樂成功的開始》

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