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那些曾經年輕的癡迷的男人和女人，在現在開始到了中年。這是人生中的一個關鍵時刻，有多少人跌倒在這里，誤入歧途，走上婚姻的不歸路。當他們明白一切的時候，他們發現找到他們最愛的人已經太晚了。經過多年的滄桑，生活的單調，接著愛情的感情開始平淡無奇，但男人天生的不安，中年的魅力無限，很容易犯錯誤。在工作生活中，這種異性戀關系是最容易發生了，對中年男性來說更危險，你必須始終保持自我，不要走入歧途，否則會讓自己來之不易的生活，毀于一旦。一、在同學聚會時，和以前女同學友搞曖昧。我們在學校度過的時光，也許是我們一生中最純潔的時光，就是我們哭、笑。記住這么多人的時候，所有這些都是我們心中的深刻記憶。也許是因為種種原因，我們錯過了曾經的喜愛，開始了我們現在的生活。但這一直是我們最好的回憶，也許一切都是錯的，但我們還是會記得。這對于中年人來說是一個巨大的挑戰，有多少人在面對未聯系的多年的異性戀老同學的聚會，開始了一段偷偷摸摸的關系，開始了從未有過的舊愛。但這真的有結果嗎？很多時候它可能只是一些悲劇的開始，一切都不是曾經最純真的歲月，千萬不要一時貪婪而走入歧途，失去你的幸福。二、共同相處的異性同事同事可能是我們進入社會聯系頻繁的，因為他們每天相處，有更多的機會了解對方，難免會產生相互欣賞，由于種種原因，你開始變得互相傳遞感情，特別是符合自己的口味。很難避免把你的同事和你自己溫柔、脾氣暴躁的妻子相比較，他們不知道如何對你忠心耿耿。但是你忘了你妻子以前也愛著你。生活中的瑣事只是無聊，只是缺少必要的愛的新鮮感。同事們只是因為他們的距離。一旦你打破了這個距離，你就會發現事實并非如此。不要因為愛的幻覺而誤入歧途，你這樣也會走上一條不歸路三、我們的紅顏知己異性的知己總是能保證最純潔的友誼嗎？恐怕這很難。異性是相互吸引的，經過長時間的純友誼，它會有微妙的變化。此外，他們常常互相傾訴對方的感情，情不自禁地互相依賴。我們總覺得夫妻雙方互不理解，總想找個知己談談生活，或者抱怨對方的不滿，尤其是異性知己。當你傷心或難過時，你會經常愿意和你最好的異性朋友交談。這樣，很容易在你和對方之間產生情感的變化。也許這只是最后一層窗戶紙。但這份愛是真愛嗎？很多時候所謂的親密理解，只是因為距離之間的牽掛，真的走到一起你會發現問題。這一次，你不僅失去了異性朋友，也失去了你的幸福家庭。圖文轉載自網絡，不代表本平臺立場，僅供讀者參考，被刊用文章因無法核實真實出處，著作權屬歸原創者所有,若有侵權或不符實際請聯系刪除，謝謝

一天當中每個小時段似乎都一樣，其實不然。受生物鐘、生理韻律、咖啡因、飲食習慣和精力消耗等諸多因素的影響，我們的學習效率在一天當中也是在不斷變化的。效率顧問吉爾基（Charlie Gilkey）認為，對不同的工作性質及內容，我們的集中力、忍耐力以及動力會有所不同。他建議按照“時間塊”原則來安排學習，并將“時間塊”歸納成以下四種：“專注時間塊”，這塊時間大約有90-120分鐘，這是你最具創造力、最富靈感的時間塊，應該用來做需要高度集中注意力的工作，如寫論文。“事務性時間塊”，大概有30-60分鐘，用來完成一些耗能較低的事務，如辦理課程相關事宜。“社交時間塊”，大約用90-120分鐘，用來與同學或室友交流。“恢復時間塊”，這段時間長短不一，用于精力和體力的恢復，如鍛練身體和打坐冥想。這四種時間塊非常好理解，但如何將一天按照這四種時間塊來劃分呢？吉爾基建議：1、每天最多安排3個“專注時間塊”。這看似不多，其實可以完成很多事情。如何安排這3個“專注時間塊”，其實也并不容易。吉爾基通過了解自己的客戶，發現他們的工作安排缺乏條理，他們沒有安排“專注時間塊”去做最需要做的工作，而是試圖在完成所有其它次要事情后，才開始做最需要做的事，這樣的流程是不正確的。最重要的事情應該最先開始，例如完成作業。2、做計劃時，應按照“專注時間塊”的個數來安排，而不是按照小時數安排。如3個“時間塊”要比6小時更容易理解，也可有效避免被小時數累垮。許多人都誤以為他們無法在創造性工作中取得進展是因為拖延癥、缺乏能力或者缺乏創意。但最常見的根本原因是他們沒有安排足夠的“專注時間塊”。3、事務性工作可能包括一些你不愿意做的工作，如整理書架、文件歸檔等。但這些工作又是必要的，應該安排到一天的計劃當中。預留“事務性時間塊”，并穿插到“專注時間塊”間，這樣就不會擔心沒時間處理事務性工作，同時也會減輕工作或學習壓力。4、不少人認為社交時間沒有價值，因為對完成任務沒有幫助。但吉爾基認為，效率不僅僅體現在完成任務上，人是社會中的人，脫離社會的工作是沒有意義的。人際資源在你整個的生命中是很有價值的，而且借鑒他人成功或失敗的經驗又何嘗不是你節省時間提高效率的一種捷徑呢？5、 在以上的三種時間塊中，你都在不停的消耗能量，就像電池一樣，你需要“恢復時間塊”來充電，以恢復耗掉的體能和精力。“恢復時間塊”看似無須刻意安排，但事實上是最需要用心安排的，因為恢復后的充沛體力和精力是高效工作的重要保障。

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