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簡化你的生活并不難。首先,你需要學習如何在自己周圍創造一個自由和平衡的空間,然后一步一步地開始通往簡單的道路。擺脫垃圾,組織你的生活,簡化你的關系,學會停下來,享受繁瑣-你的生活就會改變。現在就開始!一、把垃圾處理掉1決定你不需要什么東西。簡化不應該變成復雜:確定你最需要的是什么,然后擺脫其余的東西。想象一下,你只有一個小時的時間來收拾行李,準備搬到國家的另一邊去十年或永遠。你會帶來什么?你需要什么?把你的財產削減到你最需要的東西,并擺脫你剛剛占據的位置。如果你出于懷舊或情感原因傾向于積累東西,試著評估你對事物的實際依戀程度。開始在家里收集不必要的東西,然后馬上分發或扔掉。舊的,不能代表價值的燭臺,自調整以來就沒有被點燃過嗎?扔掉吧。“蘇維埃茨基運動報”70年代中期的圖紙集?扔掉。通常情況下,如果你已經18個月沒有使用過它,你就再也不會使用它了。2快點打掃干凈。帶著一個大籃子或一個箱子在房子里走來走去。把擺好或坐著的東西放進去。打開你最喜歡的音樂,給自己15分鐘的時間去清理垃圾,看看你有多少時間可以做到這一點。拆開東西:把需要的地方攤開,把垃圾扔掉,把衣服收起來洗衣服。理智點。如果你不需要東西,就勇敢地扔掉它。把注意力集中在那些雜亂無章的地方,比如客廳和廚房。如果水槽里堆滿了不洗的盤子,即使整個房子都打掃得干凈整潔,也不能講出任何順序,也不能說出什么順序了。因此,在時間有限的情況下,把注意力集中在結果盡可能明顯的地方。不要試著把每個角落的污垢清理干凈,把每一個表面洗干凈。把注意力集中在排列順序上。把東西放在原處,把不必要的東西拿開-不要讓房子看起來亂七八糟。3每個季節都要打掃一下。一年幾次,你應該進行更徹底的清潔,以處理積壓的垃圾,簡化你的生活空間,并清除家里的污垢。隨著時間的推移,即使在最清潔的房間里,動物的毛發、灰塵和其他小垃圾也會堆積如山,因此定期清理房子是很重要的。/(實習編輯:顧萍/)吸塵器,清潔地毯,擦墻,清掃水管工,清洗窗戶。把污垢處理掉!整理文件。打開抽屜,里面可能有很多垃圾。盡量不要堆積如山的紙垃圾,并在可能的情況下以電子方式儲存重要的文件。這也將有助于簡化你的生活空間。努力過一種沒有文書的生活!4縮小你的衣櫥。只給自己留些愛的和普遍的衣服,然后把剩下的都處理掉。如果有東西壞了,把它扔掉。如果它變小了,把它給一個合適的人。如果你因為沒有合適的機會而一直沒穿上一件衣服,那就接受這樣的機會可能永遠不會出現,然后與它分手。讓你的衣櫥里只有你穿的東西。如果你喜歡的衣服還是完整的,簡化搜索,按季節分解所有的東西。你為什么要在夏天的時候翻一堆冬天的毛衣呢?把季節性的衣服穿上,然后把它們拿起來,直到了把它們拿出來的時候了。眼不見心不煩。為你的朋友開個派對。收集所有你不穿和不適合你的東西,讓你的朋友試穿和拆開他們喜歡的東西。你可能不再注定要穿這條牛仔褲,但它會被穿在一個令人難以置信的人身上。沒人想要的東西,把它給當地的慈善機構。5別再買你真正不需要的新東西了。如果商品以優惠的價格出售,并不意味著你需要它。簡化生活的一種方法是停止積累多余的東西。在你買新東西之前,問問你自己:“我真的需要這個嗎?“還有別的選擇嗎?”“我的家人或朋友有這樣的東西嗎?他們會讓我用它嗎?”盡量不買新書。如果你知道你會重讀一本書,你就必須擁有它。但大多數都只讀過一次,不再掌握在你的手中。因此,請到圖書館或瀏覽電子書。你會為你真正使用的東西騰出空間。盡量不要買新的家居用品-盡可能地花掉你已經擁有的東西。當然,如果舊微波爐壞了,你需要買一個新的。但是不要買一個煎餅,一個月一次的煎餅-有一個普通的平底鍋,新的儀器只會占用寶貴的地方。美國烹飪明星埃爾頓·布朗說,廚房里只用于一個任務的唯一物體應該是滅火器。看看在你的城市里你能租到什么地方。不要買一臺樹葉吸塵器,你整個秋天要用一次,而要租一臺。租用園藝或建筑工具是一種很好的方法,可以使用單次或很少使用的器具。簡單的詭計是與朋友、親戚或鄰居分享。如果你開始這樣做,你將需要購買、儲存和組織更少的工具和其他工具。6追求更少的東西。讓你的房子小一些,但舒適。學習如何照顧少數人。少買,更重視質量,省下來的錢要存起來以備不時之需,或者花在旅行上。當可以的時候,選擇出租,而不是購買,無論是住房還是財產。那么稅收、修理和霉菌將是別人的問題,而不是你的問題。買更少的東西,但讓它們更具普遍性。如果一個物品有兩個或三個目的,它比單獨的幾個科目更可取。記住:如果你的生活只是為了賺錢買東西,那就不太可能讓你快樂了。重新考慮你的優先事項。7創建自由空間。在家里、房間或辦公室的空間可以幫助你放松,創造一種簡單的感覺。不要在墻壁上飄揚任何東西;空虛會讓你平靜下來,看起來更時髦。讓簡單戰勝裝飾。自由空間不一定是白色的。如果你不喜歡無菌的感覺和絕對白色的內部,選擇一棵天然的木頭,一塊磚,或者其他一些看起來會休息的簡單的發票。最重要的是,沒有視覺上的“垃圾”。你不需要條紋,不需要海報,你不需要盒子。簡單的線條和干凈的空墻。8每天整理床鋪。這只需要五分鐘,但會奇跡般地改變你的心情。有了鋪好的床,你的臥室馬上就會變得更加整潔和優雅。這樣的小步驟可以幫助你簡化生活,從壓力中解脫出來。如果你真的更容易、更舒服地把床鋪分開,那就這樣吧。關鍵是采取一些小步驟,使生活變得更簡單。也許你會想每天早上慢慢地煮咖啡:用玉米樹脂,燒水,然后在咖啡機上煮咖啡,這是一種很好的習慣,也可能是一種很好的生活方式,也是一種很好的生活方式。也許你會通過打掃廚房和聽收音機來開始一天。每天都要舉行儀式。
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