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“思念一個人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴化成了眼淚。”思念到極致，有時候會讓人痛苦，讓人不知所措。思念是對過去的回憶，因為曾經的東西已經不在，所以當人們去追憶這些人這些事的時候，就會有一種想要而不能要的無力感。正是由于這種無力感，則會讓人們深深陷入一種痛苦之中。一個人想念一個人的時候，頭腦里會分泌多巴胺，就會有一種甜蜜，同樣也會因為愛而不得產生一種痛。尤其是當兩個人思念到極致的時候，我們的情緒，我們的精神狀態都會有一個變化，也會相應地進入一個特定的時空環境中。電影中經常有一些橋段，男主人公在思念女主人公的時候，女主人公也會有一定的心理感應，兩個人相互想念著彼此。現實生活中這樣的例子更多，一些情侶經常會莫名其妙地想到一起去。我的一個女性朋友和男朋友是異地戀，男朋友突然打電話告訴她，可是電話怎么都打不通，一直都在通話中，兩個人都差點因此鬧了矛盾。原來我那個女性朋友也正在給她男朋友打電話，所以就占線了。他們兩個人我都問過，怎么就想起來給對方打電話的呢？他們異口同聲的說，就是突然心里覺得很想很想對方。似乎任何事都能夠一拍即合，尤其是當他想她的時候，她恰好也在給他發消息。還有的時候，一些情侶可在同一時刻情不自禁地說出同樣的一句話。例如：去了同一家餐館吃飯，或者去同一個目的地。那么，思念到極致的兩個人真的是有感應的嗎？心理學家解釋第六感。說到“第六感”，我們首先要從“感覺”來說起人的感覺是個體最為基礎的識別功能，這是一種對于事物的認識過程，也是一種對于客觀事物的反應。“第六感”又稱為“超感官知覺，”又名“心覺”。第六感又要超過于感覺的層次，這是一種透過正常感官之外的通道來接收訊息的能力。個體能夠預知未來即將要發生的事情，心理學家發現這與當事人之前所積累的經驗，沒有任何的關系。我們以往來感覺一件事情的時候，往往是通過我們的觸覺，嗅覺以及全身的各種感知器官，來達到對于當前事物的一種認識。第六感則是對即將發生或者是未能發生所產生的一種預料。思念則是一種“感應”的催化劑為什么我們在思念一個人的時候，對方恰巧也在思念我們呢？這可能是一種巧合，也可能是由于兩個人的潛意識有關。“第六感”，本身就是來自于個體潛意識層次里面的部分。思念則是將兩個人的潛意識匯聚在一起，由此產生了一種能量，因此也就會達到一種相互感應的目的。對于兩個相愛的人來說，彼此的思念就是一種愛情的調和劑，同樣也會像是產生“感應”的催化劑一般。這種強烈的情感因素，就會讓兩個人把注意力都投入到對方身上，由此也就會產生所謂的超時空超地點的感應能力。一、感知對方的存在第六感會讓我們能夠清楚地感知對方的存在，比如我們在他心中的地位，或者是他在我們心中具有的某些地位。相互思念的兩個人是會產生磁場的，心理學家認為正是由于這種磁場，則會讓人頭腦里閃現“第六感”。當我們感受到對方存在的時候，心里就不會覺得有那么一絲絲的酸澀與痛苦，相反也會覺得踏實。“第六感”，更能夠讓相互愛著的兩個人加深彼此之間的感情。二、感知對方的想法“第六感”能夠讓我們清楚地感知到對方的想法，正是由于這種超時空的感知能力，能夠讓我們更好地去了解到對方。并不是任何一對情侶，一對夫妻都可以做到去感知對方的想法，這和兩個人之間的情感因素有很大的關系。那些能夠做到去感知對方的人，一定程度上是因為他們對于另一方的愛和關注度。這有點類似于吸引力法則中的“聚焦”，當我們將目光和想法聚焦在一個人的時候，那么我們就會對他周圍的磁場所吸引。同時他們也會被我們的能量所影響。我們周圍無時無刻都存在著一些我們看不見的能量。人與人之間的關系同樣是如此，思念到極致的兩個人，就會產生一種預測未來的“感應”能力。總之，兩個人能夠產生感應，這也和他們本身所具有的情感基礎有很大的關系。我們去感知對方的存在，感知對方的想法，很多時候是因為兩個人已經具備了某些相同的習慣。如果我們已經感受到了對方思念我們，那么這個時候就要同意積極的回應。無論是采取什么樣的方式，讓對方也能夠去感知你的思念，這樣會讓彼此的感情更加牢固。參考資料：《愛情心理學》、《第六感》今日交流話題：你遇到了和對方心有靈犀的或者第六感的事情嗎？

我也經常寫工作日志、寫生活日記、家庭日記等，但從未想到能有像《神奇手賬》這樣把記錄筆記這件事做到如此極致的，真的讓人嘆服！首先，通過思維導圖把全書閱讀的知識點進行梳理：全書重點全書內容多為操作性指導，個人認為主要分兩大部分：第一部分包含序章和第一章，基本教會讀者記錄手賬實際的操作方法；第二部分則是后面幾章，主要介紹手賬在一些工作生活領域的運用及為可豐富手賬內容錦上添花的方法。本書的作者佐藤惠，1973年出生，被稱為/"手賬治療師/"。她在在結語中提到，20世紀80年代后期，日本勞動過度所引起的/"過勞死/"社會問題比較突出。二戰后，日本在美國扶持下高速發展，于1968年超過西德的GDP成為世界第2位。1970年代后，日本長期對美國維持巨額貿易出超，而美國在貿易上長期赤字。此后，根據1985年簽訂的廣場協議，日元不得不升值而導致經濟不景氣。1990年代，日本資產價格（股票價格、地價）急劇下跌，受泡沫經濟崩潰引發的后遺癥影響，日本經濟長期低迷，被認為是/"失去的十年/"。其次，好奇心促使我探索一下日本的手賬文化：手帳的日文是手帳（てちょう），指能隨身攜帶的記事本，用來記錄每天的事情。一般是以年為單位的，里面有劃分好的一年的日期，備忘單元，重要日期單元。日本手賬代表人物：熊谷正壽（日本最具影響力的網絡公司GMO集團創辦人）21歲開始在手帳寫下自己的夢想和計劃，最終成功將其實現。在他看來，實現夢想必須具備四個條件：將夢想寫在紙上；擁有堅定的信念；持續保持能動性；堅持不懈的努力。日本朋友們認為：/"手賬/"不僅具有備忘的功能，能夠給大腦減壓。社會競爭激烈，使用手賬的好處，就是及時把大腦中的壓力轉移到手賬上。這樣一來，無形的壓力就會變得有形，并且擺放在明處，這時，大腦也就解放了，以便騰出空間考慮對策，從而取得最好的效果。手賬的功能，就像一個摯友，在無私地為自己分憂。據研究，人的腦細胞有十幾億，但是，喚醒派上用場的只是很小的一部分；因此在日常生活當中感到不夠用，這就是壓力。中青年的過勞死可能就與之有關。而把它們轉移到手賬上以后，手賬的主人便成為執行者，而不是大腦的奴仆。退一步說，即便不能如期將事情辦好，那也不過是手頭的一筆壞賬，而不是壞在自己的頭腦里。日本人通常都備有三本手帳，其中一本是生活手帳，一本是工作手帳，第三本用來隨意紀錄心情或變化。日本手帳一般還有一些很豐富的類型：——能率手帳：1949年始發。時間管理手帳，主要面向商務人士。2013年能率手帳被賦予新的品牌/"NOLTY/"，它標志著能率手掌將從單純的時間管理，進一步成長為全方位支持自己人生的手帳。——學生手帳：1951年始發。和學生證一樣的功能，學生人手一本，封面學校校徽、內頁有學生照片、姓名、學年和班級，學生在學證明。初中后開始使用。以軍隊手帳為范本。——歷史手帳：1954年始發。以龐大豐富的歷史知識附錄著稱，中國史、世界史也有收錄。——紅手帳：1978年始發。為促銷商品/"味之素/"，制作的一本專門針對工作女性的手帳。除了基本應用，還設計了一些適合職場女性的溫馨細節，和面向女性的生活指南手冊。——鐵道手帳：2008年始發。對鐵道迷來說是如獲至寶的手帳。除了基本的全國鐵道線路圖和行事歷，還有鐵道版/"歷史上的今天/"。——運動手帳：2010年。監督運動。運動指南，教你如何運動前拉伸，防止運動時受傷的訣竅等。——防災手帳：2011年始發。出版于日本東北大地震半年后，除了實用的急救知識和避難措施科普外，每日日期欄登載防災小知識。——漫畫手帳：2012年始發。圖像為主，文字為輔。——美術鑒賞手帳：2013年始發。喜歡參加美術展覽會的人必備。為/"美術館狂人/"設計。第三，從手帳看日本并學習他們的時間管理1、日本民族的堅持性外國人很難理解/"手帳/"對日本人的重要性，可又感覺這是一種很好的習慣，當自己也學做起來時，常常不能堅持下去。我相信一個人只要能每天堅持做一件小事一年以上，那這個人就值得信任，就是靠譜的。2、日本民族的/"紙/"情節在智能手機發展的今天，日本人還能如此堅持不停地用紙筆來記錄生活，這確實是值得我們學習的。相反，國內的大多數人并沒有記錄生活的習慣，雖然現在記錄很方便，手機軟件很多，但是真正用起來的并不多，更別提用紙筆記錄生活了。3、日本民族的教育日本人在學生時代就開始注重培養學生記錄的習慣，這是不要把孩子們輸在起跑線上的意識。日本人重視教育，那是全世界出了名的。重視教育到極致，這也是日本民資能有今天成就的主要原因。4、日本民族的時間管理記手賬的習慣與日本人很強的時間觀念有關。一般的都會嚴格的按照手帳上的安排來行事。有時我們在個別日劇里可以看到，手帳上的時間安排是一個很重要的線索或是證據。通過帶在身邊的手帳，隨時隨地提醒自己還有什么事情要做，以及不停地督促自己要達成的事項，所以日本人在很多方面是很成功的。PS：手帳在亞洲很多國家、地區都是一種習慣手帳也不僅僅是日本的文化，不僅是日本流行手帳，韓國，中國臺灣、香港都有記手帳的氛圍。避免自己忘事，也讓約定更具儀式感，顯得對對方的尊重。比如香港的誠品，會定期舉辦手帳展覽，各式各樣來自日本、韓國等等設計感不一、功能不一的手帳，讓人心癢。臨近年底，臺灣的那些小書店也會有自己設計的手帳出售，通常在11月到1月間（過時就買不到了），朋友間也會互送手帳做新年禮物表示心意。

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