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第一部分：真正的學習
我從來沒想過自己會成為一個補習班老師
讓學習像呼吸一樣自然
並不是所有的學生都適合考試
背誦不是真正的學習
知識也需要除魅
什麼樣的學習才是真正的學習

第二部分:適當的教育
萬用讀書法──抓重點、做筆記
一對一是最好的教學方式
學習不該被分成理解與練習兩個部分
互補教育不該是媽媽的責任
學生需要的不只是教學
沒有教不會的學生，只有缺乏彈性的教學要求與標準
什麼樣的教育才是適當的教育

第三部分:稱職的老師
能用的知識才是好知識
所謂「轉譯」就是尊重聽眾
沒有色彩本身就是一種色彩
找到自己的tone調
實例分享──在補習班談學生運動?可能嗎?
什麼樣的老師才是稱職的老師

第四部分:不被打敗的父母
為難的教育，難為的父母
第一顆種籽:給孩子「為自己負責」的空間
第二顆種籽:讓孩子練習思考
第三顆種籽:教孩子認識世界
如何成為不被打敗的父母

結語:不被打敗的孩子
不被打敗的能力是能帶著走的能力
高職生寫信給行政院長
每個人都有機會成為不被打敗的孩子

序

　　這是一本談教育與學習的書，很值得學生、家長、老師和關心教改的人讀。它有一個獨特的作者，從獨特而寬廣的角度看教育與學習，跟你讀過的大部分相關書籍都不太一樣，卻指出許多學習者、教師、家長和教改人士的盲點，也提出許多值得參考的建議。

　　作者高子壹的經歷很獨特：父母出身鄉村和市場的中下階層，從沒讀過大學，渴望讓孩子進大學，因此用「第幾名打幾下」的高壓逼她讀書；她從偏僻的國中考上北一女，學測時失常卻幸運地進入台大社會系，找到自己的志業；但是一路唸名校的她，卻要到唸清大社會所的時候才真正地了解什麼叫做「學習」，以及「如何讀書」。從痛苦地被迫學習，到終於知道為何學習以及如何學習，這本書跟讀者分享她的心路歷程，也藉此幫讀者釐清「何謂學習」、「為何學習」、「如何讀書」，希望讀者可以不被「學習」這件事打敗。

　　一路唸名校的「聯考贏家」通常不會了解成績不好的人心裡在想什麼，以及為何學不好。作者卻因為具有豐富的家教、代課與補習班的經歷，以及社會學薰陶下對不同社會背景人士的同情與理解，而深知各種人學不好的原因和困擾。北一女和台大的校友有幾人願意去當補習班老師，並且放下身段，認真去理解補習班老師的教學訣竅和背後的理念？作者卻願意虛心地去理解補教老師的教學要領，親自去嘗試，並且在一再失敗與調整教法後得到成功的要領。面對各種難教的學生，作者分享她作為老師的心得，跟家長和老師們談「如何不被學生打敗」。

　　一個唸社會學，志在研究社會問題的人，竟然想引導補習班學生用批判性思考談社會問題，引導學生去理解社會重大事件的來龍去脈，以及如何評價，這會不會是異想天開？結果，學生不但聽得很開心，還因而對公民課本與歷史課本培養出思考能力與理解力，並因而突破「這些科目只能靠硬背」的僵固信仰。藉著這些篇章，作者希望跟我們分享她的經驗和心得，希望這個社會可以「不被僵化的教育體制打敗」。

　　這是一本內容有趣，值得讀的書。它是一個熱血青年的心路歷程，卻又有著社會學的寬廣視野和思考的深度。

　　書裡有些篇章、段落的主題被藏在曲折的故事後面，而非開門見山地直接道出，因此讀者剛開始時可能抓不到要領，需要耐心讀過幾頁之後才恍然大悟。

　　但，這樣的耐心是值得的。
序

讓孩子愛上學習

　　看到書中這句「讓學習像呼吸一樣自然」，一股莫名的感動浮上心頭！多年前曾聽到一則事件，訴說著一個盡責疼愛孩子的媽媽，每天忙著接送孩子上、下學、趕才藝班，甚至為了讓孩子受到最好的音樂教育，住在台北以外縣市的她還假日辛勞的送孩子到台北找名師上課。孩子曾經在放學走出校園時，眼睜睜的看著同學在操場上玩耍，開口跟媽媽說他想玩一下盪鞦韆，卻因為要趕車、上課而被否決了。這樣的日子持續著，直到某天孩子生病、住院、往生了，媽媽才哭泣懊悔的表示：早知道會這樣，我當時就該讓他坐盪鞦韆玩！許多父母為了不要讓孩子輸在起跑點、希望他不落人後，使孩子失去了無憂無慮寶貴的稚幼童年，多少學子也在父母、師長的期待與社會制度下失去了快樂的青春歲月。我了解許多家長也不希望如此過日子，誰希望把自己搞得那麼累或不快樂！我很感謝本書作者以親身體驗與教學經驗，道盡時下社會教育制度與風氣如何造成家長、學校師長與孩子莫大的焦慮、期待與壓力，喚醒所謂「大人」們停下腳步，對其教育理念與態度進行更深的省思。

　　巴關曾說：「教育孩子是最困難的藝術之一」，時下教育制度與風氣已經忘記了生命的意義和教育的初衷，致使許多父母、師長與教育家不斷的以為孩子著想為理由，將教育建構在教孩子如何追逐社會理想中的生活或有成就者，以前就學期會希望孩子有能力讀台大、政大、師大、清大、交大……，出社會之後希望孩子能成為未來的王永慶、當醫師、律師、工程師…...等等「師」字輩的；現在希望孩子有能力成為郭台銘、比爾蓋茲、馬雲……；您可曾傾聽孩子內心真正被召喚的聲音為何？合一大學的某位指導老師曾說：「孩子生來就是覺醒的，是大人和社會把他們教成不覺醒的」。當然有些父母很愛孩子，送孩子到私校或森林小學生活，所費不貲，並非大多數家庭所能支應；也有少數父母與師長能真正破除社會文化束縛而允許孩子快樂做自己，有些孩子比較幸福，但終究是少數家庭。本書體貼的道出所謂好父母，不是為了塑造完美形象而汲汲營營的想成為形象好的父母或神聖爸媽，而是如實如是的做自己。您是一位做自己、讓自己在關係裡自在幸福、樂在工作與生活在愛裏的父母嗎？愛孩子要先從愛自己做榜樣開始，因為沒有一個孩子能生活在不快樂的父母底下，卻還能獨自黯然享受幸福快樂的。還等什麼？為了孩子，該是停下腳步，閱讀和跟隨本書的節奏對教育進行省思的時候了。

　　愛因斯坦說：「每人都是天才。但如果你用『爬樹能力』來斷定一條魚有多少才幹，牠整個人生都會相信自己是愚蠢不堪」。作者談到許多孩子內心的痛苦來自於父母的不瞭解、不近人情的要求。本人自民國83年開始接觸心理諮商輔導領域，看盡許多父母親戚常常認為問題出在孩子不夠認真、不夠用功、太懶不努力、不聽話、個性或脾氣問題、青春叛逆期、老師問題、配偶問題、爺奶教育問題，或是歸因為前世債……等等因素，似乎須要諮商輔導的都是孩子或其他人，但在孩子的眼裡常常認為須要被諮商輔導的正是那些認為他們有問題的大人們！其實大家都是家庭的一份子，彼此同在一條船上，相互影響著彼此，沒有一個問題僅是單純的出自於一位家庭成員，在潛意識和家庭集體意識上彼此相繫相互影響著。很棒的是，孩子是家庭的一面鏡子，往往反應出家庭動力及潛藏的問題，隨著問題的發生、探討、看見與調整，正是家庭問題共同化危機為轉機的關鍵時刻。

　　《商業周刊》創辦人金惟純提到：「世上所有東西，累積過多時，都會讓人越來越大、越重、越硬、越固著，弄到最後，卡在原地，哪也去不了；世間只有慈悲和智慧，是不嫌多的，越多就讓人越小、越輕、越軟、越流動、越有能量，到最後能心想事成，想去哪、就去哪」。試回想，您過去國中小學背誦和記憶的內容，在畢業出社會之後，除了從事的工作須要用到的專業知識之外，日常中真能用到當年課本內容的比例有多少？比例很低。現代的孩子們很聰明，許多知識上網問問類似「Google大神」的搜尋引擎，答案即可輕易獲得；如今英文和電腦常用的應用程式歸類為基本能力，已經不算是專業知識了；要孩子背誦一堆課文、學習和記憶一堆收斂性思維的知識應付考試、取得高分的觀念已經落伍了。在孩子成長過程中，內隱學習之影響深遠，現代教育真正要做的是教孩子什麼是愛、慈悲，如何建立與經營關係與人脈，學習如何去學習，以及培養水平式發散性思考與獨立思考的能力，正如本書談到的「關鍵在於如何讓小孩的學習成為一種能力，一種能在任何困難的環境下，都能適應，並積極開創可能性的能力」。這本書正是父母學習如何教育及培養孩子這項關鍵能力的重要態度與方法的寶典。

　　作者強調要找到自己的tone調。尼采：「我們所經驗的事物大部分都是自己創造出來的，我們是連自己都不知的偉大藝術家」。每個人都是獨一無二的，每個靈魂有其生命藍圖，孩子的靈魂帶著他的天賦能力來到世間，等待喚醒內在的力量以活出他的天命與使命。華嚴經：「心如工畫師，能畫諸世間。五蘊悉從生，無法而不造」。教育的目的絕不是填鴨式的教導如何活出大人們以為的生存能力，身為父母的您很重要，孩子等著您教他如何認識世界、如何用心對待世界，孩子期待您能瞭解和賞識他的內在資源與特質，陪伴他找到屬於自己的天空。另一件重要的事情是，許多父母常會提到孩子缺乏自信，殊不知給孩子為自己負責的空間，正是給孩子找到力量以建立自信的空間。如何做到？本書提供了實行的智慧。

　　網路上流傳一段約翰藍儂的話：「五歲的時候，媽媽告訴我快樂是人生的關鍵。上學以後，他們問我長大後的志願夢想是什麼？我寫下『快樂』。他們說我沒搞清楚題目，我告訴他們是他們沒搞清楚人生。」願天下父母、師長們與孩子們都活在健康快樂的生活裡。